Auszeit-Woche

So, 25. Jun 17 - So, 02. Jul 17


Wann?

Datum: Sonntag, 25. Juni 2017 - Sonntag, 02. Juli 2017

Uhrzeit: Ganztägig


Wo?

Location: Haus des Gastes

Straße: Wilhelm-Leibl-Platz 3

PLZ u. Ort: 83043 Bad Aibling


Infos

Eine Woche Zeit für mich! Zeit für Achtsamkeit, Entspannung und Bewegung in der Natur! Zeit um Bad Aibling kennenzulernen.

 

In kleinen Gruppen erfahren Sie durch unsere Psychologen mehr über hilfreiche Achtsamkeitsübungen und wie Sie Ihren Stress im Alltag besser managen und reduzieren.

In einem Moorvollbad im Bad Aiblinger Naturmoor mit anschließenden Massagen kommt auch der Körper in einen absoluten Ruhezustand - Anspannungen lösen sich.

Durch ein ausgewähltes Programm an verschiedenen Entspannungmethoden und aktiven Bewegungselementen erhalten Sie in dieser Woche wertvolle Tipps wie Sie auch zu Hause mit schwierigen Situationen besser umgehen.

Und so ist eines sicher - in dieser Woche finden Sie zu Ihrer inneren Ruhe und Balance.

Zudem ist Bad Aibling der ideale Ausgangspunkt für ausgedehnte Spaziergänge in der Natur, ob entlang der Mangfall, mit Blick auf die Alpenkette oder durch Wald und über Wiesen in Richtung Schloss Maxlrain.

Ihr Gesundheits-Paket:
4x Stressmanagementseminar
2x Achtsamkeitstherapie

3x Mooranwendung mit Nachruhe
3x Massage

3x Neue Rückenschule: Verbesserung der rückenspezifischen und allgemeinen Fitness
3x Qigong
1 x Tai Chi
3x Stressbewältigung durch Ausdauertraining
3x Progressive Muskelentspannung

512,00 Euro pro Person zuzüglich Unterkunft, Verpflegung und Kurbeitrag

Termine 2017:
25.06. – 02.07.
24.09. – 01.10.
15.11. – 22.11.

Hier geht´s zur Buchung

 


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Eingetragen von BadAibling.

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