Die Achtfachimpfung gegen Stress und Ziel-, Zeit und Zufriedenheitsmanagement

Do, 22. Feb 18 - Fr, 23. Feb 18

Wann?

Datum: Donnerstag, 22. Februar 2018 - Freitag, 23. Februar 2018

Uhrzeit: Ganztägig

Wo?

Location: train effect

Straße: Zeppelinallee 95

PLZ u. Ort: 60487 Frankfurt

Infos

Drei kompetente Trainerinnen nehmen Sie an zwei Tagen mit auf eine Anti-Stress-Reise mit einem Mix aus mentalen Techniken und Wingwave® zur Stressreduktion und zum Auflösen stressauslösender Glaubenssätze sowie praktischen Ziel- und Zeitmanagement-Tools, die Spaß anstelle von Druck machen.
Sie lernen:

Sie lernen an Tag 1 moderne Selbst-Coaching-Methoden, mit denen Sie Ihre täglichen Aktivitäten und Anforderungen so gestalten und erleben, dass Sie sich nicht wie im Hamsterrad einseitig „auspowern", sondern dem Alltag ohne zusätzlichen Zeitaufwand voller Energie und Gelassenheit begegnen.

An Tag 2 lernen Sie, sich klarer und ohne schlechtes Gewissen auf das Wesentliche zu fokussieren, Arbeits- und Freizeit zu balancieren und somit Ihr Geschäft nachhaltig voran zu treiben und gleichzeitig mehr innere Zufriedenheit zu erlangen.

Programm Tag 1:

Impfung 1: Stress lass nach, wie Stress entsteht und wie wir ihm begegnen
Impfung 2: Emotionale Balance, Stressgefühle nachhaltig abfließen lassen
Impfung 3: Angenehme Gefühle auf Knopfdruck erzeugen
Impfung 4: Bewegungsmotivation, Sport kann Spaß machen
Impfung 5: Anti-Sucht-Shot, Suchtverhalten im Business abstellen und durch zielführendes Verhalten ersetzen (Handy, E-Mails)
Impfung 6: Selbstmotivation, aus eigenen Ressourcen und ohne Druck
Impfung 7: Flow erzeugen, für liebsame und unliebsame Aufgaben
Impfung 8: Gelassene Kommunikation, auch mit unliebsamen Menschen

Methodik: Knappe theoretische Einführung, sofortige Verankerung neuer Verhaltensweisen im Unterbewusstsein zur nachhaltigen Abrufbarkeit ohne zeitlichen Mehraufwand mit der Wingwave®-Technik

Programm Tag 2:

Erkennen und Eliminieren Ihrer persönlichen für Zufriedenheit hinderlichen Glaubenssätze
Formulieren beruflicher und privater Ziele, die wirklich Spaß machen
Priorisierungstechniken, mit denen Sie Ihre Ziele effizient und mit Spaß und Leichtigkeit erreichen
Techniken zur Tagesplanung
Umgang mit Mails, Mailflut reduzieren
Externe Störungen und Zeitfresser abstellen

Methodik: Knappe theoretische Einführung, sofortige Umsetzung an eigenen Beispielen, Erarbeiten Ihres sofort umsetzbaren Erfolgs- und Zufriedenheitsplanes, sofortige Verankerung neuer Verhaltensweisen im Unterbewusstsein durch NLP- und Mentaltechniken

Ihre Trainerinnen:

Ihre Trainerin:
Tag 1: Christine J. Bauer und Katja Maaß - Expertinnen für die Regulation von Leistungsstress und Mentalcoaches aus und mit Leidenschaft. Sie bringen Menschen in die eigene Kraft und damit in ihr volles Potenzial. Sie spüren die Ursachen von unbewussten Leistungsbremsen auf und bauen diese mit maßgeschneiderten, ganzheitlichen Lösungen ab (gerne auch direkt „an der Front" – im Job). Christine J. Bauer hat über 30 Jahre Vertriebserfahrung und ist seit mehr als 7 Jahren als Verkaufs- und Mentaltrainerin tätig.
Katja Maaß verfügt über 25 Jahre Management Erfahrung in Konzernen und mittelständischen Unternehmen sowie über 5 Jahre Trainingserfahrung.

Tag 2: Katrin Seifarth ist eine Frau aus der Praxis für die Praxis: Die Trainerin, Coach und Moderatorin hat 9 Jahre eigene Managementerfahrung im globalen Konzern sowie über 15 Jahre Trainingserfahrung. Als in Vollzeit berufstätige Mutter von zwei Kindern ist sie der lebende Beweis für gelungenes Ziel- und Zeitmanagement mit Wohlfühlfaktor und ohne Druck.

ANMELDUNG UND WEITERE INFORMATIONEN UNTER: [email protected]